Helse

Røros Legesenter ønsker å sette fokus på livmorhalskreft og viktigheten av at så mange kvinner som mulig sjekker seg. Ettermiddagene 13. og 14. oktober er satt av til sjekk for livmorhalskreft. Dette vil være et gratis tilbud til kommunens innbyggere og de som har fastlege ved Røros Legesenter.

Det er september som er måneden med fokus på livmorhalskreft og testing. Røros Legesenter rakk ikke dette i september i år, men setter i stedet opp tilbud med gratis sjekk to ettermiddager i oktober.

– Vi gir tilbud til alle kvinner primært i aldersgruppen 25 – 69 år. Men er det noen som veldig ønsker det utenom dem, så tar vi også imot dem. Vi setter opp timer mellom kl 17 – 19 på ettermiddagene, sier avdelingsleder Røros legesenter, Jenni Valseth.

De som ønsker å benytte dette tilbudet ringer til Røros Legekontor og setter seg opp på en time. Det er kun kvinnelige leger som utfører testene disse ettermiddagene. Det blir ikke mulighet til å ta opp andre ting med legen disse ettermiddagene, det er kun sjekk for livmorhalskreft. Legekontoret skal klare å teste alle kvinner som ønsker det.

– Dette er et gratis tilbud så det vil ikke koste noen ting for noen. Dette gjør vi for å sette fokus på kvinnehelse. Dette er en kreftform som kan forebygges, og jo flere vi får testet jo bedre er det. Det er en liten dugnad som vi kjører i gang, sier Jenni.

Ved Røros Legesenter er dette et nytt tilbud, men noen legekontor andre steder i Norge har hatt tilbudet, og det har blitt positivt mottatt. Jenni håper å få opp antallet kvinner som tester seg. Det er anbefalt at man tester seg hvert tredje år. Kvinner som testet seg i fjor eller året før trenger ikke å komme i år. Røros Legekontor har planlagt å ha dette tilbudet årlig fremover. Neste år stiller de seg inn på september #Sjekkdeg-kampanjens måned.

Jenni sier at det er kjempeviktig at kvinner tar denne testen. Man vet aldri hvem som rammes. Dette er en krefttype som kan forebygges dersom man sjekker seg, og mange blir oppdaget gjennom screeningprogrammet. Livmorhalsprogrammet sender brev med påminnelse når det nærmer seg tid for ny prøve.

– Dette er kjempeviktig for alle kvinner. Spesielt i aldren 25 til 69 år. Vi håper at så mange som mulig kommer og gjør dette, seier Jenni.

#Sjekkdeg-kampanjen ble startet i 2015 av journalisten Thea Steen, etter at hun selv fikk livmorhalskreft. Sammen med Kreftforeningen og Det Nye gjorde Steen en enorm innsats for at andre kvinner ikke skulle oppleve det samme som henne. Budskapet til kampanjen er enkelt, men viktig – ring legen, ta livmorhalsprøve, reduser sjansen for å få livmorhalskreft.

Fylkesmannen i Trøndelag har tildelt Røros kommune kr 122 375, – fra tilskuddsordningen tilskudd til aktivitetstilbud og besøksvert for sårbare eldre. Tildelingen gjelder for 2020/2021. Midlene skal benyttes til prosjektet innkjøp av treningssykler Thera Trainer med Motiview.

I likhet med mange andre kommuner rundt om i landet, har eldre ved sykehjemmet og omsorgsboligene i Røros kommune hatt noen tøffe måneder med lite sosial omgang og mindre fysisk aktivitet grunnet koronasituasjonen. For å prøve å bedre situasjonen for de eldre som føler seg ensomme og er understimulert sosialt, ønsker kommunen å legge til rette for at de eldre kan samles omkring sykkelkonseptet fra Motiview.

Flere eldre kan samles om å sykle på ulike typer sykler inne mens de ser at de beveger seg rundt i kjente omgivelser på en TV. Det gir en mulighet til å dra tilbake til steder en har vært eller «reise på tur» og oppleve nye steder.

Motiview er et norsk konsept utviklet i Bergen. I følge søknaden fra Røros kommuner er Motiview kjent for å gi økt livskvalitet, bedre mobilitet og mindre smerte, bedre søvn og økt matlyst, raskere rehabilitering samt minnefremkalling og mestringsfølelse. Det er planlagt at syklene skal plasseres i Øverhagaen bo-, helse-, og velferdssenter som åpnet for kort tid siden. Tilbudet kan benyttes både av beboere ved sykehjemmet, HDO-boliger og omsorgsboliger. Tilbudet vil kunne driftes både av fysioterapeuter og ansatte ved sykehjemmet og omsorgsboligene. Frivillige og pårørende kan også være med å drifte aktiviteten. Fysioterapitjenesten skal sørge for forsvarlig opplæring i bruk av sykler og program for samarbeidspartnere.

Røros Røde Kors ønsker å starte opp et nytt tilbud med besøksvenn. I løpet av oktober blir det et informasjonsmøte på depoet. Røros Røde Kors er mest kjent for hjelpekorpset som deltar på søk, let og sanitetsoppdrag. Mens omsorg har vært litt inn og ut i korpset. Tidligere har de hatt blant annet hatt tilbudet med besøksvenn med hund. Korpset har også vært engasjerte i kvinnekaféen MIA i samarbeid med Røros Frivilligsentral, Røros Voksenopplæringssenter og Røros Sanitetsforening.

– Det er jo noen sånne brikker, og vi har jo Avholdshytta, og hatt med flyktninger inn der. Men nå tenker vi at vi skal få strukturert det enda mer. Og prøve å få til noen faste besøksvenner, sier styremedlem i Røros Røde Kors, Gitte Iren Søberg Dahlen.

Hun har vært i kontakt med Frivilligsentralen for at de ikke skal tråkke på hverandres arenaer, og hørt litt om hva som allerede finnes. Det er landet litt på at det er de yngre som Røde Kors skal fronte seg mot.

– Men vi tenker at de som er interessert i å kunne være besøksvenn. Der tenker vi alle aldre. Men at man har fylt 18 år. Det handler litt om ansvar, møte med andre og kunne stå i ting.

De som melder seg som besøksvenn hos Røros Røde Kors blir ikke utkalt på søk, let og sanitetsoppdrag. Dersom de gjerne vil bidra med det, så er de selvsagt mulighet til det også. Men tanken er at alle aldre uansett yrke eller om man har noen utfordringer i forhold til helse så trenger Røde Kors dem.

– Vi tror at de fleste har mange rundt seg, men det er mange som er ensomme. Og trenger kanskje bare en å ta en kaffekopp med, sier Gitte Iren.

Under pandemien har det vært en periode man ikke har kunnet ha besøksvenner og lignende tilbud. Nå er man kommet dit at dette kan gjøres, og Røros Røde Kors ønsker å komme i gang. Gitte Iren håper at de får mange frivillige, som også er med å styrer litt i forhold til hvilken brukergruppe de kan rette seg mot.

– Det skal stemme med hver enkelt. Kjemi er veldig viktig. Her skal det kartlegges, og det skal kjennes riktig både for den som mottar en besøksvenn og den som er besøksvenn, sier hun. Gitte Iren har selv vært besøksvenn. Hun flyttet til Røros fra Elverum, og har vært med i Røde Kors der som besøksvenn.

– Jeg synes det var kjempetrivelig. Det gir meg mye med å kunne bidra, og gi noe til noen som er ensomme. Det behøver ikke å være mer enn å komme på en kaffekopp og ta en prat. Mens yngre kanskje har mer behov for å komme seg ut på ting. Vi skal ikke erstatte noe støttekontakt og slike ting, vi skal være et tillegg. Det skal ikke være imot at man har det fra før, så kan man også få en besøksvenn, sier hun.

I første omgang trenger Gitte Iren en henvendsele fra de som ønsker å vite mer om hva en besøksvenn er. Hva det vil si å være i omsorgstjenesten i Røde Kors. Hun håper at så mange som mulig ihvertfall møter opp og får litt informasjon.

Onsdag 14. oktober skal Røros Røde Kors ha et informasjonsmøte. På møtet kommer det besøk fra Trondheim. Hun som er leder for distriktet med omsorg, og en som fungerer som besøksvenn i dag.

– Møtet har vi satt til 14. oktober klokken 18 her på depoet. Det er sikkert mange spørsmål, og det forplikter ikke noe å møte. Ønsker man å vite mer, ønsker man å prøve seg. Vi har et enkelt kurs for de som skal være besøksvenn, for det handler litt om å bli kjent med hva Røde Kors er. Grunnleggende førstehjelp er viktig for Røde Kors. I tillegg er det den psykososiale førstehjelpen, og det å vite hva besøksvenn går inn på. Det handler litt om å sette litt grenser for seg selv også. Man kan jo oppleve at noen har det veldig vanskelig, og hva gjør man da. Men man får en kontaktperson her på Røde Kors som man ta de tingene med. Man står ikke alene, sier Gitte Iren.

Det tas hensyn til den som er besøksvenn hvor mye tid som skal brukes, og det tas hensyn med hvem som Røde Kors får inn som har et behov, slik at det blir tilpasset riktig.

– Har du mulighet til en time i uken, så er det kjempe topp. Det holder massevis det, sier Gitte Iren.

Hver besøksvenn får en fast som de er sammen med. Det er en trygghet for både den som er besøksvenn og den som får det. Man kan også styre det ganske mye selv sammen med den man skal være hos. Hvordan de tenker det skal fungere som, om besøksvennen bare skal komme hjem og ha en prat eller om de skal ut og gå en tur. Hvilken dag, hvilke tidspunkt det avtales dem imellom. Det er slike ting som Gitte Iren kommer til å spørre litt om i forkant. Hun vet at behovet for besøks venn finnes i Røros. Dette kan også være en vinn-vinn situasjon for andre som er ensomme.

– Folk som er ensomme selv, kan være en god ressurs for andre som sitter ensomme, sier Gitte Iren. Hun legger til at dersom folk er nysgjerrige og har spørsmål rundt besøksvenn, og kanskje ikke får til å møte på informasjonsmøtet, kan de gjerne ta kontakt på mail eller telefon.