Pressemelding

Klart for nytt kurs i mestring av belastning

av

Pressemelding fra Røros kommune

Frisklivssentralen og Psykisk helse-og rustjeneste i Røros Kommune ønsker velkommen til nytt kurs i mestring av belastning (KIB). Oppstart er mandag 15.mars.

Hvem er kurset for?

Kurs i Mestring av Belastning – KiB, er utarbeidet for personer som ønsker å bedre evnen til å mestre belastninger i arbeidsliv og privatliv. Målgruppen er derfor alle som har en form for belastning som medfører at de ønsker/vil ha nytte av å utvikle sin mestringsevne. Hva som oppleves som belastning er individuelt. Belastninger som er så omfattende, at en ikke er i stand til å mestre dem på en måte som en selv opplever som akseptabel, kan gi stressreaksjoner.

Disse reaksjonene kan være:

1. Emosjonelle: fravær av humor og glede, engstelse/uro, irritabilitet, nedstemthet.
2. Fysiske: uro, mindre energi, mer slitenhet, søvnproblemer, hodepine, muskelsmerter eller mageproblemer.
3. Kognitive: bekymringstanker, glemmer, vansker med å konsentrere seg, tanker om egne mangler/egen utilstrekkelighet, håpløshet og pessimisme.

Målet med kurset:

Å lære metoder og teknikker som kan benyttes for å bedre mestring av belastning knyttet til arbeids- og privatliv. Med mestring menes det en gjør for å håndtere belastningen.

Hva går kurset ut på?

Dette kurset er basert på forståelsen av sammenhengen mellom belastning, mestring og stress. Det jobbes med å kartlegge egne belastninger, og egen mestrings- og tankestil. På kurset benyttes kognitiv teori og metoder, og øvelser er en viktig del av kurset.

Praktisk informasjon:

Kurset blir ledet av trente og godkjente kursledere. Kurset går over 9 ganger, hver samling på 2,5 timer per uke. Det er vanligvis 8-12 deltakere på hvert kurs. Kursboka, Kurs i mestring av Belastning, er obligatorisk, og blir brukt aktivt gjennom hele kurset.

Kursstart: Mandag 15.mars 2021.
Kurset går over åtte ganger + en oppfølgingsdag.

Datoer: 15/3, 22/3, 6/4, 12/4, 19/4, 26/4, 3/5, 10/5 og 27/5.

Tid: 14.00-16.30

Sted: Storstuggu.

Kursavgift: kr 700. Dette dekker også kursmateriell.

Påmelding: Innen 1.mars 2021.

For nærmere informasjon/ påmelding kan du ta kontakt med kursledere:

Anne Kari Nygaard: 489 59 155 / anne.nygaard@roros.kommune.no

Christin Schrøder 958 05 527 / christin.schroder@roros.kommune.no

eller

Frisklivssentralen : 958 31 538 / frode.bukkvoll@roros.kommune.no

Mer informasjon om KiB:

KiB er utarbeidet for voksne som har behov for, og ønsker å bedre sin evne til å mestre stor belastning knyttet til sykmelding, attføring. arbeidssituasjon eller privatliv.

KiB er et læringsorientert tiltak, utarbeidet til bruk innenfor for eksempel NAV, arbeidsmarkedsbedrifter, HMS-virksomheter, mestringssentra, primærhelsetjenesten eller andre, for å nå målgrupper som har behov for denne type tiltak.

Målet er at kursdeltakeren skal kartlegge egne belastninger og egen mestring av disse, for å videreutvikle egne mestringsferdigheter.

Metode
Kurset er basert på kognitiv atferdsteori og kunnskap om stress, belastning og mestring, og en følger kursboken “Kurs i Mestring av Belastning – et kurs basert på kognitiv metode”.

Kursopplegget er utviklet av psykolog Trygve Arne Børve, psykiatrisk sykepleier Anne Nævra og professor i psykiatri Odd Steffen Dalgard.
Kurslederopplæring er økonomisk støttet av Helsedirektoratet, og den gjennomføres over hele landet i regi av Fagakademiet

Se mer informasjon om Kurs i Mestring av Belastning (KiB)
på hjemmesidene til Fagakademiet, www.fagakademiet.no og Rådet for Psykisk Helse, www.psykiskhelse.no.

Bekymret over få tilskuddssøknader fra de minste samiske språkene

av

Pressemelding fra Sametinget

Sametingets årsmelding viser at det er få søknader fra sør-, lule-, pite- og umesamiske språkområder til tilskuddsordningen Tilskudd til samiske språkprosjekter. Sametingsråd Mikkel Eskil Mikkelsen (NSR) er bekymret over utviklingen og ønsker at flere skal søke.

– Vi kjenner ikke til grunnen til at det kommer så få søknader, men det kan være koronapandemien som er én grunn, sier Mikkelsen. Han tror at det også kan ha en sammenheng med at pite- og umesamisk språkseminar og sør- og lulesamisk opplæringskonferanse, som Sametinget skulle arrangere i fjor, ble avlyst på grunn av korona. 

– Det hadde vært arena for oss å møte sektoren, hvor vi blant annet hadde oppfordret disse aktørene til å søke midler, sier Mikkelsen.

Målet med tilskuddsordningen Tilskudd til samiske språkprosjekter er at befolkningen har mulighet til å lære seg samisk og fremme språket. Det er mulig å få tilskudd blant annet til å lage samiskspråklige applikasjoner og spill eller oversette slike til samisk, holde samiskkurs for voksne, samle inn eller formidle samiske stedsnavn, lage digitale ordbøker på samisk og til samiske språktiltak. Ny prioritering i år i denne tilskuddsordningen er samiskspråklige digitale arenaer for barn og unge, som for eksempel e-sport og sosiale medier.

Det kan bli vanskelig å arrangere fysiske arrangementer i år på grunn av koronapandemien, men det er også mulig å søke tilskudd til nettarrangementer eller mindre arrangementer. Det viktigste er at samisk språk fremmes.

Sametingsråden mener at Sametinget må bli flinkere på å profilere mulighetene som ligger hos Sametinget. 

– Derfor går vi blant annet ut nå og oppfordrer flere til å søke. Skulle det være usikkerhet og spørsmål, så ta gjerne kontakt med Sametinget. Vi står klare til å veilede. Målet er at aktører som tar kontakt skal lykkes i sitt arbeid, sier Mikkelsen.

I år er tre søknadsfrister i Tilskudd til samiske språkprosjekter, 1. mars, 15. mai og 1. september.

Alle tester fra fredag er negative

av

Pressemelding fra Røros kommune

Vi har i dag mottatt svar på de 48 covid-19-testene som ble tatt fredag 12. februar. Alle testene er negative.

Nå har vi testet totalt 186 personer torsdag og fredag i forrige uke i forbindelse med smittesporing etter den smittede på Os. Det tilsvarer 3,35% av befolkningen.

Vi har ikke funnet smittekilden til den smittede i Os, men holder det som sannsynlig at rask isolasjon har hindret at andre har blitt utsatt for smitten. Vi vurderer fortsatt smittesituasjonen i Røros til fremdeles å være risikonivå 1, og at skjult spredning i samfunnet er mindre sannsynlig.

Test deg hvis du får symptomer

Fortsatt ber vi alle som får symptomer om å teste seg. Dette gjelder også deg som får lette symptomer. Tidlig test er avgjørende for å oppdage smitte og stoppe spredning.

Du må bestille tid for test. Det er viktig at du ikke møter opp uten avtale på forhånd.

  • Bestill time selv via nett
  • Hvis du ikke kan bestille time via nett, kan du bestille time ved å ringe koronatelefonen: 72 41 94 80 – tastevalg 1. Telefonen er åpen mandag til fredag fra 09.00 til 12.00 og 13.00 til 15.00
  • Vi har ikke faste tidspunkter for testing i helgene, men tilbyr testing på helgedager gjennom legevakten (telefon 116 117), for personer som får symptomer i løpet av en helg.

Fortsett å ta gode smittevernvalg

  • Vær oppmerksom på symptomer og ha lav terskel for å teste deg
  • Bli hjemme hvis du er syk
  • Begrens antall nærkontakter og hold deg mest mulig i ro
  • Vask hender, og bruk håndsprit
  • Og husk å holde avstand til andre

Fra miljøproblem til vakre designstoler

av

Pressemelding fra FLOKK

Som ledd i sitt arbeid med å øke andelen resirkulert plast i sine kontorstoler har Flokk (eier av HÅG) laget et begrenset antall eksemplarer av sin ikoniske HÅG Capisco Puls med utgangspunkt i et helt unikt nordisk råstoff: brøytestikker. 

Som del av et forskningsprosjekt med SINTEF har Flokk vært på søken etter materialer og ressurser på avveie, som egner seg til resirkulering og produksjon av nye kontorstoler. Det var i denne forbindelse de kom over et parti med kasserte røde brøytestikker. Med Flokks årelange kunnskap om bruk av resirkulert plast, så de en mulighet til å bruke materialet til å lage HÅG Capisco Puls, som er designet av den kjente norske industridesigneren Peter Opsvik. Brøytestikkene ble bearbeidet til støpbart råmateriale og testet, for å sikre at de holder Flokks strenge krav til kvalitet. Resultatet ble 200 stoler i en vakker, unik rødbrun farge.

Miljøsjef i Flokk, Atle Thiis-Messel: “Vi lever i en global søppelkrise som drives av masseforbruk. Som en av Europas ledende møbelprodusenter jobber våre designere og miljøeksperter med å finne miljøvennlige måter å skape vakre, robuste og langvarige produkter. Dette bidrar til å nå våre ambisiøse mål om økt gjenbruk for å redusere vår belastning på miljøet.» 

Brøytestikker blir gjenglemt i naturen: Foto: Flokk

Selv om akkurat dette produktet ikke kan masseproduseres enda, er det ett viktig steg i riktig retning for Flokks engasjement innen sirkulærøkonomien.

De reflekterende brøytestikkene markerer veikanten for trygg snøbrøyting over hele Norge og store deler av Skandinavia. De er produsert av en hard plastblanding som tåler en støyt, men hvert år blir likevel tusenvis av ødelagte brøytestikker samlet opp langs veiene. 

Flokks arbeid mot en sirkulær økonomi har pågått siden tidlig på 90-tallet, og innebærer at man i størst mulig grad benytter seg av resirkulert materiale. Mange av produktenes komponenter er allerede laget av resirkulert plast, aluminium og stål. Hvis tilgangen på resirkulert materiale er stabil, og hvis komponentene tåler de strenge kvalitetskravene satt av industrien, brukes materialet der det er mulig.

Christian E. Lodgaard (Sjef for produktutvikling og merkevarer i Flokk);

«Flokk håper og arbeider for at all plast – og flere andre materialer – i alle produkter etter hvert vil være laget av postkonsumerte materialer. Stolene våre har lang levetid og forbedrer helsen til mennesker over hele verden, og kan enkelt demonteres og resirkuleres etter bruk. Dette er i samsvar med vår ambisjon om design for sirkulærøkonomien.

Tilgangen på ødelagte brøytestikker er begrenset. Nå som Statens Vegvesen har blitt klar over den negative miljøeffekten jobber de også for å erstatte dem med bærekraftige alternativer i tre. Derfor har vi bare kunnet produsere et begrenset antall HÅG Capisco Puls fra mengden vi mottok. Men vi vil fortsette å se etter både lokale og globale kilder til uønsket avfall som med innsats kan resirkuleres til sterke komponenter og produkter.»

Kun 200 HÅG Capisco Puls har blitt produsert av brøytestikker på grunn av den begrensede mengden materiale. HÅG vil nå selge disse slik at designentusiaster med interesse for bærekraft kan sikre seg et eksemplar til å ha hjemme eller på kontoret. Hver stol leveres nummerert og med et sertifikat. 

Bortvisning av utlendinger som ikke registrerer seg før innreise eller tester seg på grensen

av

Pressemelding fra Regjeringen

Regjeringen har i dag innført en hjemmel for å bortvise utlendinger som bryter test- og registreringspliktene i covid-19-forskriften.

Som følge av faren for importsmitte besluttet regjeringen denne uken å videreføre de strenge begrensningene for hvem som får reiste til Norge. De som får reise til Norge, er underlagt strenge krav om blant annet registrering før innreise og testing på grensen.

– Brudd på test- og registreringspliktene er straffbare, både for nordmenn og utlendinger. Det er viktig at disse kravene etterleves. At vi får forhindret importsmitte er en forutsetning for etter hvert å kunne lette på innreiserestriksjonene. Følgelig er det også viktig at reglene håndheves og at det foreligger effektive og forholdsmessige reaksjonsmåter, sier justis- og beredskapsminister Monica Mæland (H).

Regjeringen mener det er nødvendig å ha en slik hjemmel for bortvisning, og at dette er en forholdsmessig reaksjonsmåte. Det gjøres unntak blant annet for utlendinger bosatt i Norge og asylsøkere, og for tilfeller hvor «særlige grunner» taler imot bortvisning.

– Bortvisning vil kunne skje raskt, etter forenklet saksbehandling. Det vil bli tatt stikkprøver av testing ved utvalgte grensestasjoner, sier Mæland.

Hjemmelen er inntatt i innreiserestriksjonsforskriften, i medhold av smittevernloven § 7-12. Det foreligger fra før hjemmel for å bortvise utlendinger som bryter innreiserestriksjonene, ikke fremlegger negativ test tatt før innreise, begår alvorlige brudd på innreisekarantenen eller straffbare brudd på smittevernregler, eller for øvrig utgjør en fare for folkehelsen.

Tiltakspakke sårbare eldre 2021

av

Pressemelding fra Statsforvalteren i Trøndelag om aktivitetstiltak for å motvirke ensomhet, og aktivitetstilbud og besøksverter.

Mange eldre har blitt hardt rammet under koronapandemien, og for mange eldre har de siste månedene vært en ensom tid med begrensninger på sosial fellesskap, aktiviteter og stengte møteplasser. 

Tilskuddsordningen er etablert som en engangsbevilgning for raskt å legge til rette for mer aktivitet for målgruppen. Tilskuddet er delt i to kategorier:

1. Aktivitetstilbud og besøksvert (eldre personer som er langtidsboende ved sykehjem/omsorgsbolig)

2. Aktivitetstiltak for å motvirke ensomhet (seniorer og eldre som bor i eget hjem eller omsorgsbolig)

Søknadsfrist for tiltakspakke sårbare eldre er 31.03.2021.

Alle testene er negative

av

Pressemelding fra Røros kommune

Vi har i dag mottatt svar på de 138 covid-19-testene som ble tatt i går. Alle testene er negative.

Vi vurderer smittesituasjonen i Røros til fremdeles å være risikonivå 1. Og at skjult spredning i samfunnet er mindre sannsynlig.

Vi har testet 48 ved Røros legesenter i dag.

Test deg hvis du får symptomer

Vi oppfordrer alle som får symptomer om å teste seg. Dette gjelder også deg som får lette symptomer.

Du må bestille tid for test. Det er viktig at du ikke møter opp uten avtale på forhånd.

  • Bestill time selv via nett
  • Hvis du ikke kan bestille time via nett, kan du bestille time ved å ringe koronatelefonen: 72 41 94 80 – tastevalg 1. Telefonen er åpen mandag til fredag fra 09.00 til 12.00 og 13.00 til 15.00
  • Vi har ikke faste tidspunkter for testing i helgene, men tilbyr testing på helgedager gjennom legevakten (telefon 116 117), for personer som får symptomer i løpet av en helg.

Viktige smittevernråd nå

  • Vær oppmerksom på symptomer og ha lav terskel for å teste deg
  • Bli hjemme hvis du er syk
  • Begrens antall nærkontakter og hold deg mest mulig i ro
  • Vask hender, og bruk håndsprit
  • Og husk å holde avstand til andre

Unngå unødvendige reiser

av

Pressemelding fra Statsforvalteren i Trøndelag

Etter at Trondheim kommune innførte skjerpede smitteverntiltak denne uken er det flere som er usikker på om de kan reise til byen.

Trondheim og Trøndelag har nå lite smitte. Men det som er foruroligende er flere tilfeller av mutert smitte i Trondheim. Det er avdekt smittetilfeller av både den engelske og den sør-afrikanske varianten.

Skjerpede tiltak

Frem til man får oversikt over smitten har Trondheim kommune, og sju nærkommuner til Trondheim, innført skjerpede smittetiltak denne uken. I første omgang for en uke. Tiltakene er strengest i Trondheim som utbruddskommune, mens tiltakene ikke er fullt så kraftfulle i kommunene Melhus, Orkland, Stjørdal, Malvik, Skaun, Indre-Fosen og Heim.

Normalt er det mange som krysser kommunegrensene i dette området, blant annet på grunn av arbeidspendling med mer.

-Nærkommunene til Trondheim ber folk nå unngå unødvendige reiser inn til byen. I og med at det er normalt er mange kryssinger over kommunegrensene i dette området er dette et klokt tiltak,sier fagdirektør Marit Kverkild hos Statsforvalteren i Trøndelag.

Hun får støtte av fylkeslege Jan Vaage.

-Jeg bor selv i en nabokommune til Trondheim og jeg reiser ikke inn til byen med mindre det er helt nødvendig. I og med at jeg kan løse de fleste av mine oppgaver hjemmefra har jeg derfor hjemmekontor, sier Vaage.

Hva med de andre kommunene?

Under et møte med kommunedirektørene i fylket i går ble det stilt spørsmål om hva de andre kommunene burde råde sine innbyggere til. Da rådet Statsforvalteren kommune, og innbyggerne der, om å følge de nasjonale tiltakene – med mindre man har vedtatt egne lokale tiltak.

–I resten av Trøndelag er smittesituasjon god for øyeblikket. Det er derfor ikke behov for smittetiltak utover nasjonale tiltak. Et godt råd til befolkningen er å unngå unødvendige reiser til kommuner som har utbrudd. Du bør derfor tenke over om du trenger å dra til Trondheim akkurat nå. Et godt råd er også se hvilke tilbud i Trondheim som er stengt og hvilke smittevernråd som Trondheim har, f.eks. er det pålagt å bruke munnbind der nå. Vi forstår at det er krevende med alle rådene, men bruk sunn fornuft – og tenk over om reisen du planlegger virkelig er nødvendig,sier Vaage og Kverkild.

Hva med studenter i Trondheim som vil hjem i vinterferien da?
-Det å reise hjem etter måneder alene i en studenthybel vil jeg anse som en nødvendig reise, sier fylkeslege Jan Vaage. 

Forventer prøvesvar i ettermiddag

av

Pressemelding fra Røros kommune

I sammenheng med den uavklarte smittesituasjonen i Os var det 138 personer som testet seg for covid-19 i går.  Vi forventer å få svar på disse testene i løpet av ettermiddagen.

Jeg er veldig glad for at det er så mange som tar ansvar og tester seg. Det er avgjørende for å få oversikt over situasjonen, sier fungerende ordfører, Christian Elgaaen.

Test deg hvis du får symptomer

Vi oppfordrer alle som får symptomer om å teste seg. Dette gjelder også deg som får lette symptomer.

Du må bestille tid for test. Det er viktig at du ikke møter opp uten avtale på forhånd.

  • Bestill time selv via nett
  • Hvis du ikke kan bestille time via nett, kan du bestille time ved å ringe koronatelefonen: 72 41 94 80 – tastevalg 1. Telefonen er åpen mandag til fredag fra 09.00 til 12.00 og 13.00 til 15.00
  • Vi har ikke faste tidspunkter for testing i helgene, men tilbyr testing på helgedager gjennom legevakten (telefon 116 117), for personer som får symptomer i løpet av en helg.

Ny samisk designpris

av

Pressemelding fra Sametinget:

Sametinget vil fremme enda mer samisk design fremover gjennom å gi ut en pris for utmerket samisk design. – Vi ønsker enda mer samisk designutvikling og ser at det har stor appell og dette gir oss mange nye muligheter,sier sametingsråd Silje K. Muotka (NSR). 

Šoop Šoop skal arrangeres 6. og 7. september i Kunsthallen i Trondheim er først og fremst en dag for samiske designerne og deres mulighet til å styrke nettverket sitt, øke omsetningen, samt å øke markedsandelen sin. 

– Det nye i år er at vi skal dele ut Šoop Šoop-bálkkašupmi (Šoop Šoop-prisen). Samisk design er fantastisk og har enormt potensiale som vi fremmer gjennom en arena for samisk design, og da vil vi også gi en egen oppmerksomhet for utmerket samisk design, sier Muotka. 

Prisen blir delt ut i forbindelse med Šoop Šoop – Sámi design days, som i år arrangeres 6. og 7. september i Kunsthallen i Trondheim. Prisvinneren får 50.000 kroner samt en pris laget av en duodjiutøver. 

Jury 

I juryen som skal dele ut prisen sitter sametingsråd Silje K. Muotka, Gunvor Guttorm fra Karasjok og Pär-Joel Utsi fra Jokkmokk i Sverige. Guttorm har lang og bred erfaring innen duodji, og Utsi har hatt stor suksess med den internasjonale bedriften Vaimo, som hjelper bedrifter i hele verden med e-handel. 

Bedriftene vil bli vurdert på bakgrunn av følgende kriterier: 

  • De har sin hovedaktivitet i Sápmi 
  • Vinneren kan vise til god lønnsomhet og en solid vekst 
  • De leverer et positivt nettobidrag til det samiske- og/eller lokalsamfunnet
  • De har fremmet samisk design, med fokus på urfolksverdier og bærekraft, på en troverdig og respektfull måte
  • Det er en fordel om bedriften bruker et av de samiske språkene i promoteringen av bedriften

En suksess

Šoop Šoop – Sámi design days ble for første gang arrangert i februar 2020 i Tromsø. Den første dagen er et lukket arrangement mellom samiske designere og innkjøpere, mens den andre dagen er et åpent arrangement mellom samiske designere og publikum. 

– Resultatene fra Šoop Šoop i fjor viser at både samiske designere, innkjøpere og publikum var svært fornøyd med arrangementet, og vi ønsker derfor å videreføre og videreutvikle det gode arbeidet som er blitt gjort med Šoop Šoop. Det var rett og slett en suksess, sier Muotka.

Vi arbeider etter Vær varsom plakatens regler for god presseskikk.

Rørosnytt har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Kopiering av materiale for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.