I fjor høst etablerte Ina Helland firmaet Helland Coaching. Ina er internasjonalt sertifisert NLP Master Practitioner coach. Hun hadde lyst til å starte for seg selv, og komme i gang med å ha kurs og få kunder. Ina rakk å komme litt igang før Norge ble delvis nedstengt igjen i januar.
Tromsø
Ina og samboeren flyttet fra Tromsø til Røros i fjor sommer. Samboeren kommer fra Tylldalen, og de ønsket å flytte nærmere hjemstedet. Ina er utdannet sykepleier. I januar startet hun i ny jobb hos Unicare Røros. Tidligere har hun jobbet i hjemmesykepleien. Hos Unicare Røros får hun brukt sin coachingutdannelse. Firmaet sitt har hun satt litt på vent, da hun føler at hun ikke får gjort den jobben hun ønsker, når man ikke kan møte så mange på grunn av koronapandemien.
– Det var som å komme litt hjem å komme til Røros. Jeg kommer opprinnelig fra Grong, og det er også en liten plass med natur. Folkene gjør at man føler seg velkommen her. De er blide og sier hei. Jeg tror det har litt med kulturen å gjøre, sier Ina Helland.
Badminton
Ina bodde et halvt år i Danmark, der gikk hun på idrettshøyskole.
– Der lærte jeg også mye om meg selv. Jeg fikk utfordret meg selv. Når man drar til en helt ny plass, der man ikke kjenner noen får man på en måte en helt ny start, sier hun.
Ina har tidligere vært toppidrettsutøver i badminton, det gjør at hun har kompetanse innen idrett og mental trening.
Det var stort badmintonmiljø i Grong. Ina begynte å spille badminton tidlig fordi hun synes det var artig. I tillegg spilte hennes søster og far badminton. Ina gikk idrett på videregående i Grong, med badminton som toppidrett. Hun har to bronsemedaljer i jr.NM. Når hun tenker tilbake, så husker hun ikke selve medaljene og premiene, men samholdet, spillet og gleden.
– Jeg har nesten hatt mer glede av det nå i voksen tid, når jeg har spilt på Verdal. Det var ikke det presset da vi spilte i 1.divisjon og trente bare for å ha det artig, sier Ina. Hun legger til at badminton er for alle. Man kan begynne når man er liten og spille til man er 90. Det er en kjempefin sport.
Coaching
Det var tilfeldig at Ina kom borti coaching. Hun jobbet på sykehuset i Tromsø. Det var mye stress. Hun brukte mye tid på sykehuset, når hun var hjemme så brukte hun mye energi på å komme seg igjen til neste vakt. Det var tredelt turnus, der de jobbet dag, natt og kveld.
– Jeg følte at dette ikke var helt riktig for meg. Jeg så tilfeldigvis en slik gratis event om NLP på Facebook. Da ble både jeg og samboeren min med på det. Jeg ble mer nysgjerrig på meg selv, sier Ina.
Coaching handler litt om det å finne egenskaper og ressurser i andre, som de kanskje selv ikke er så bevisst på. Gi dem en nøkkel som gjør at de låser opp ressurser som de ikke er så bevisst på, eller stiller de riktige spørsmålene. Ina brenner veldig for å hjelpe folk til å bli bedre kjent med seg selv, og leve det livet de ønsker. Det er mye vi gjør i livet som er på automatikk.
Ina rakk å holde et kurs før nedstengingen. Hun har fått gode tilbakemeldinger på kurset. Hun har lyst til å fortsette med kursing både fordi at folk skal bli mer kjent med hva NLP handler om, men også fordi det er mindre terskel for å melde seg på et kurs enn å bestille seg en til en coaching.
Ina ble utdannet NLP-coach i fjor sommer. Etter det har hun vært på noen kurs, og føler at hun brenner veldig for dette, og det å gi det videre til andre, og hjelpe andre fordi det har hjulpet henne til å bli bevisst på hvem hun er og hva har hun brenner for, hva som er viktig for henne i hverdagen. Ina får energi av å hjelpe andre.
– Når jeg ser at dette fungerer og de får det bedre, gir det meg energi, sier Ina. Hun legger til at hun også får energi av trening, og av å være ute i naturen.
– Jeg veileder deg i krevende valgsituasjoner eller når du har kjørt deg fast i et vanespor du sliter med å komme ut av, enten det er på privat arena eller profesjonelt. Jeg hjelper deg til få større trygghet og tillit til egne ressurser og muligheter. Gjør deg bevisst på ditt tankesett, overbevisninger, vaner og dine verdier. Verdiene dine er ditt indre kompass. Verdier er det som er viktig for deg og det du trenger for å ha det godt. Verdier driver deg og gir deg motivasjon over tid. De er også kriterier du bevisst eller ubevisst bruker for å evaluere om noe er bra eller dårlig for deg. Likevel er de aller fleste av oss ikke særlig bevisst på verdiene våre i hverdagen, sier Ina. Hun legger til at for hennes sin del er det å hjelpe folk, og ha litt frihet, ikke gå i fast turnus, ha ansvar og føle tilhørighet til jobben. For Ina sin del er det å fylle hverdagen med empati, og ha frihet, ha ansvar og føle tilhørighet til jobben noen av hennes verdier.
Hun er spent på hva tiden vil bringe. Hun kan holde kurs for alle som er interessert i å endre sitt tankesett, bli motivert eller har lyst til å vite mer om sine verdier, eller meditasjon.
