Norgesmestere fra Røros styrkeløftklubb

Oppsummering etter veteran NM:

Fredag:

Hilde O. Dretvik var eneste løfter fra klubben denne dagen og det skulle vise seg å bli en meget bra dag på plattingen.

Knebøy: 135/142,5/150 (tangering personlig rekord)

Benkpress: 82,5/87,5/90

Markløft: 160/170/180 (tangering personlig rekord)

9 av 9 godkjente løft, totalt 420kg og ny sammenlagtpers med 2,5kg. Knallsterk prestasjon og norgesmester i sin klasse! I tillegg ble det delmedalje i samtlige øvelser med sølv i knebøy, sølv i benkpress og gull i markløft. I nasjonale mesterskap kåres det også bestemannspriser i aldersklassene og der ble det sølv til Hilde i kvinner 50-59. Meget bra motivasjon for Hilde sin del mht. videre satsing mot EM i 2026

Lørdag:

Jon Anders, Geir og Hildegunn skulle alle konkurrere denne dagen. Geir og Jon Anders først ut fra morgenen av, deretter Hildegunn litt senere på dagen.

Geir hadde gått ned ca. 7kg i vekt siden januar for å nå vektklassen (-83kg).

Knebøy: 205/215/225,5kg (bom). Siste vekt var forsøk på ny norgesrekord, men det ville seg dessverre ikke denne gang.

Benkpress: 45/47,5/50kg (bom)

Knebøy: 210/230/240kg (bom)

Totalt 492,5kg og nok en ny norgesmester fra Røros SK! Geir lå sist etter benkpress, men løftet seg til gullmedalje i siste øvelse, markløft.

Jon Anders løftet i vektklasse -105kg og har hatt en meget god oppkjøring. Men etter å ha vært syk en ukes tid før mesterskapet, var det ikke godt å si i hvilken grad dette ville påvirke formen på konkurransedagen.

Knebøy: 202,5/212,5 (2,5kg personlig rekord)/215 (nye 2,5kg personlig rekord)

Benkpress: 105/110 (tangering personlig rekord)/112,5 (bom)

Markløft: 230/250/260 (5kg personlig rekord)

Totalt 585kg og ny personlig rekord sammenlagt med hele 20kg. Dette ga Jon Anders en meget sterk 4. plass.

Hildegunn ble norgesmester på samme tid i fjor og bestemte seg ved årsskiftet om å satse mot NM i vår. Hun stilte i vektklasse -84kg, 40-49.

Knebøy: 160/170 (bom)/170 (5kg personlig rekord, meget sterkt å ta denne etter å bomme i 2.løft)

Benkpress: 72,5/77,5/80

Markløft: 160/170/175(bom)

Totalt 420kg og forbedret personlig rekord sammenlagt med 5kg. 1.plass og enda en norgesmester fra Røros SK.

Røros styrkeløftklubb gratulerer med vanvittige gode resultater, dere er til inspirasjon! Takker til Martin Bakke og Grete Nessø for meget kyndig lagledelse gjennom mesterskapet, bokstavelig talt gull verdt. Styrkeløftklubben retter også en stor takk til sine sponsorer, samt arrangør Brumunddal AK for et vel gjennomført stevne.

Entrer revyscenen

Hans Vintervold var ordfører i Røros i 12 år fra 2007 til 2019. De siste årene har han kommet med en rekke leserinnlegg om saker som opptar ham på sosiale medier. Der har det vært en gjenganger at Per Morten Hoff har vært hans motdebattant. 

Nå går Hans Vintervold til revyscenen i Glåmosrevyen, i et nummer der han gjør narr av både seg selv og sin motdebattant ikledd boksehansker.

Hans Vintervold intervjuet av Tor Østby

Korsang, allsang og solosang

Det var mange som tok turen til Sangerhuset i går ettermiddag da Bergstadkoret arrangerte Sangerkafé. I løpet av en hyggelig stund i Sangerhuset fikk publikum oppleve korsang, allsang og solosang. Otto Klykken, Stine Skjemstad og Wilma Wessel Dahl fremførte solosang. Det var blant annet allsang til Jørn Hoel sin Har en drøm og Åge Aleksandersen sin Lys og varme.  Det var også en teaser fra Glåmosrevyen sin ShowMix. Sangerkafeen ble avsluttet med Rørossangen.

Korets dirigent, Berit Konstad Graftås, sa når Sangerkafeen startet at det ble litt husker du. Sangene som koret sang under kafeen hadde de hatt med seg i flere år. Koret sang blant annet Drøm av Erik Bye. Mange av sangene er sanger som koret synger på det jamne hele tiden, men det ble også plukket frem sanger som de ikke har hatt på en stund.

Bergstadkoret bruker å arrangere Vinterfestival med Sangerkafe i januar, i år ble den avlyst. Dermed ble det Sangerkafé i Sangerhuset nå.

I fjor fikk Bergstadkoret noen ekstra kormedlemmer. Det er de kjempeglad for. Det er godt alderspenn i koret. Noen av medlemmene er over 80 år mens de yngste medlemmene er ungdommer.

– Vi har noen yngre, ja. Det er vi gørr glad for altså. Det må vi ha skal vi leve videre. Men det kan komme flere, gjerne flere karer. Unge rysser hadde vært fint, sier kormedlem Anita Røistad.

Under Sangerkafeen var det loddsalg med fine premier. Loddsalget var veldig populært.

– Det setter vi veldig stor pris på. Det gjør godt til kontoen vår, sier kormedlem Aud Rugelsjøen Wintervold.

Når det arrangeres Sangerkafé er det selvsagt kaffe, kaker og vaffler, som medlemmene hadde med selv. Aud forteller at det var gode kaker som de fikk mye skryt for.

I løpet av våren skal koret på Sangerstemne på Frøya. 11. juni skal de ha konsert på Øverhagaen. Der skal de fremføre det repertoaret som de skal ha på Frøya.

Du kan høre intervju med Aud Rugelsjøen Wintervold og Anita Røistad i TrønderRush på Radio Trøndelag i morgen, mandag fra kl 13.

Populær Sangerkafe. Foto: Tove Østby

Populær solformørkelse

Over hele Røros og i store deler av Norge står biler parkert på de underligste steder. De som ikke er ute og kjører står i vinduene. De som ikke vil ha synsskader står med kraftige solbriller. Det er også mange som forsøker å ta bilde av solformørkelsen, med varierende resultat. Det stiller krav både til fotoapparat og filter å få tatt et godt bilde på en solformørkelse.

En solformørkelse oppstår når månen kommer mellom mellom og jorden, slik at solen dekkes helt eller delvis. En total solformørkelse regnes som et av de mest spektakulære av alle naturfenomener. Der månen går i bane rundt jorda, ser den neste like stor ut som sola, på grunn av den store forskjellen i avstand. Sola er 400 ganger så stor som månen, og 400 ganger så langt unna jorda. Når månen er i perfekt posisjon ses sola som en tynn lysende ring, og det blir nærmest nattemørkt på et område på jorda. 

Solformørkelser er relativt sjeldne, fordi det bare inntreffer når månens bane rundt sola og og jordas bane rundt sola spiller sammen. En solformørkelse vil bare bli å se på et begrenset område på jorda. Nå er vi i det området. Nyt opplevelsen, men se på fenomenet i korte øyeblikk og med sterke solbriller for å unngå synsskader. Å forsøke på ta bilde på en solformørkelse med et speilreflekskamera kan også gi synsskade.

Åpent korseminar i helga

I helga arrangerer Røros sangforening et korseminar på Fjøsakademiet på Glåmos. I det ligger det en åpning for å bli del av det svært tradisjonsrike koret, som har Bergstadens Ziir som sin konsertkirke.Korseminaret er også startskuddet for øving mot høstens konsert «Norsk på norsk». Dette blir oppfølgeren til suksessforestillingen Høgganes artut, som bildet over er hentet fra.

Røros sangforening ble stiftet i 1848. Olav Vehusheia synger i koret, og ønsker seg mange nye korkamerater i helga. Det er en del som vurderer å slenge seg med, og Olav Vehusheia håper de blir med, selv om det innebærer å ta en tur utenfor komfortsonen.

Olav Vehusheia intervjuet av Tore Østby

Seks nye veivisere søkes

Pressemelding:

Hvert år reiser de samiske veiviserne rundt i Norge og holder presentasjoner for ungdommer om samisk kultur- og samfunnsliv. Tirsdag 15. april er det siste frist for å søke som samisk veiviser for studieåret 2025-2026. I år oppfordres spesielt gutter til å søke.

Det nåværende veiviserkullet er snart ferdige med studiet og oppdraget som samiske veivisere, og Samisk høgskole søker nå seks nye samiske ungdommer til denne viktige og spennende oppgaven.

– Året som samisk veiviser har vært supert læringsrikt! Jeg har lært å snakke foran flere mennesker enn jeg noensinne trodde jeg skulle klare, reist rundt i alle kriker og kroker av Norge, og ikke minst fått snakket med både elever og lærere om temaer jeg virkelig brenner for, sier snart avtroppende veiviser Benedikte Kristin Hansen-Seljebu (19) fra Honningsvåg.

Hun og de fem andre veiviserne som blir ferdige med studiet og veiviseroppdraget i juni, har i år til sammen 130 skoler på reiseplanen, hvor bare de tre sørligste fylkene gjenstår. Hennes reisemakker Mariela Nordsletta Somby (19) har også hatt store opplevelser som veiviser:

– Det siste halvåret har jeg bodd i en rød koffert og fått reist med tidenes reisepartnere! I tillegg har alle ungdommene vi har besøkt, tatt oss godt imot, noe som virkelig har fargelagt veiviser-hverdagen! sier hun fornøyd.


I fjor ble det økt fra fire til seks veivisere for å dekke etterspørselen fra skolene som ønsker informasjon om samisk kultur og samfunnsliv direkte fra samer selv. De seks avtroppende veiviserjentene oppfordrer spesielt gutter til å søke.

Økt stipendet med 10 000
Samiske veivisere studerer ved Samisk høgskole, før de i november starter med reiser til primært videregående skoler i Norge, men også andre skoler. For å bli veiviser må man være samisk ungdom mellom 18-25 år og ha generell studiekompetanse. Samiske veivisere får 30 studiepoeng, og for kommende år er stipendet økt til 230.000 kroner. I tillegg får veiviserstudentene gratis studenthybel under studieoppholdet i Kautokeino.

Les mer om de samiske veiviserne på vår hjemmeside https://samiskeveivisere.no/

 Den samiske veiviserordningen er opprettet i 2004, og er et samarbeid mellom Kommunal- og distriktsdepartementet og Samisk høgskole. Den har som mål å skape dialog mellom samisk ungdom og andre ungdommer, og bidra til å motvirke etnisk diskriminering. De samiske veivisernes oppdrag er å øke kunnskapen om samer og samiske forhold blant unge i Norge. Deres bidrag er ment som et supplement til allerede eksisterende læreplanfestet opplæring og undervisning om samisk identitet, kultur og samfunn i den norske skolen. 

Ny frivilligsjef for Bergstadcup

72 år gamle Knut Nordhagen har de siste 15 årene vært aktiv som frivilling i mange sammenhenger på Røros. Siden han kom til Røros fra Asker, har han vært aktiv i blant annet Frelsesarmeen, Elden, Yngres cup og Bergstadcupen.

Nå har han gått inn i komiteen for Bergstadcupen, og har ansvar for rekruttering av frivillige som kan bidra med dugnadsoppgaver under helgen.

Knut Nordhagen intervjuet av Tore Østby

Knut Nordhagen flyttet til Røros fra Asker i januar. På 70-tallet kom ei seter på Røros i familiens eie, og de siste årene har han egnet seg til frivilligheten. Han sier det er oppskriften på et godt liv. Nå har han selv mange spennende oppgaver å tilby til andre frivillige i årets Bergstadcup.

Knut Nordhagen intervjuet av Tore Østby

Fire utøvere i NM i styrkeløft

I helgen er det NM i Styrkeløft utstyrsfritt for veteraner. Mesterskapet arrangeres av Brumunddal AK og finner sted i Frich`s hotell på Hamar. Der er Røros styrkeløftklubb godt representert med fire utøvere, hvorav tre er ranket på 1.plass.

I morgen er det Hilde Dretvik som løfter i vektklasse -84kg fra kl. 09. Lørdag løfter Geir Bedin i vektklasse -83kg og Jon Anders Borgos i -105kg, begge starter ca. kl. 09. Hildegunn Djupdal starter senere samme dag, ca. kl 13, i vektklasse -84kg. 

Hilde, Geir og Jon Anders stiller i aldersklasse 50-59, mens Hildegunn stiller i 40-49. Grete Nessø og Martin Bakke er også med som god støtte og lagledere. Røros styrkeløftklubb ønker sine utøvere masse lykke til i mesterskapet. Samtidig retter de også en stor takk til sine sponsorer.

Stevnet streames live her:https://styrkeloft.no/nm-styrkeloft-utstyrsfritt-veteran/?fbclid=IwY2xjawJShltleHRuA2FlbQIxMQABHboDhGSfEd-1i9J9HXUUBpF7GfmwzUbvlJ0u9fP74xJdNeyOdw6cByuE3A_aem_MEO4C3uLbQcqZk2OgCEoag

Gi ungdom en sjanse – skap en sommerjobb

Leserinnlegg fra Sigurd Strand, Ungdommens fylkesutvalg og Ingvill Dalseg, leder hovedutvalg næring og industri (H):

Vi vet at forskjellene i samfunnet vårt øker, og at den største forskjellen er mellom de som er i jobb og de som ikke er i jobb. Flere og flere unge faller utenfor. Det finnes ulike veier til økt sysselsetting, men sommerjobb er en lavthengende frukt som kan gi unge en viktig tilknytning og erfaring fra arbeidslivet tidlig. Nå kan din bedrift få tilskudd for etablering av sommerjobber. 

Samtidig som 55 000 trøndere står utenfor arbeidslivet har 6 av 10 trønderske bedrifter problemer med å rekruttere kompetent arbeidskraft.  Sommerjobber kan være mer enn bare ekstra kroner for ungdom. Det kan være en investering i fremtidens arbeidskraft. Statistikk viser at de som har sommerjobb som unge har større sannsynlighet for å lykkes i arbeidslivet og ta utdanning (Arbeidstilsynet, «Barn og ungdom i arbeid»).

Sommerjobber handler også om inkludering, mestring og god psykisk helse. Arbeid gir også læring og utvikling, bidrar til en strukturert hverdag, følelsen av at du bidrar og er til nytte, en følelse av tilhørighet, og ungdom fyller tiden med noe meningsfullt. At ungdom tjener penger bidrar til å redusere sosiale forskjeller og gir ungdom større frihet.

Trøndelag fylkeskommune ønsker nå å hjelpe bedrifter som stiller seg til rådighet for å skape sommerjobber. Til sammen er det satt av 2,66 millioner kroner i tilskudd til sommerjobber for ungdom. Kommunene kan søke på vegne av lokale bedrifter eller egne enheter. Målet er å gi ungdom kjennskap til lokalt arbeids- og næringsliv og inspirere dem i valg av utdanning og yrke. Tilskuddsordningen er næringsnøytral, så det er mulig å søke tilskudd til sommerjobber i alle typer næringer og kommunale etater.

Ungdommen er en stor ressurs i arbeidsmarkedet. Sommerjobber er ikke bare en jobb, det er en investering i fremtiden. Vi må få ungdommen ut i jobb, og vi håper mange vil benytte seg av dette tilbudet.