Helse

Førstkommende torsdag, 5. september blir årets Hjartklappdilt arrangert. I år blir dilten arrangert for 7. året på rad.

-Det blir god stemning og fønvind forhåpentligvis, sier Ingrid Bendixvold som er stedfortredende diltpromotør.

Hjartklappdilten skal være et lavterskeltilbud og et bidrag til folkehelsen. Med håp om at flere skal går tur og at det gir en positiv opplevelse, i tillegg til at det er sosialt. Arrangøren håper at det blir mye folk i farten. Hele runden til Hjartklappdilten er 5,8 kilometer.

-Men man kan dilte kort eller langt, alt ettersom det som passer deg, sier Ingrid.

Løypen går i Klemmetstien som er i Småsetranområdet. Start og slutt er utenfor Unicare Røros. Det er et variert terreng fra sti til vei.

Arrangementet starter med mulighet til å kjøpe seg middag. Det blir servert lokalmat med kjøttpølser fra Stensaas reinsdyrslakteri, potetstappe og grønnsaker. Middagen er gratis for barn under fire år.

-Trimklassen, de som skal gå uten tid starter kl 16.30. Det skal også være et eget barneløp, som går rundt huset. Det bruker å gå runde på runde på runde. Startnummer-effekten kan være magisk, sier Ingrid.

For de som ønsker å springe på tid er det fellesstart en time etter at trimklassen har startet. Det er delt opp i gutter og jenter 12 – 16 år, og voksne. De springer samme løypen med start og målgang på senteret, avslutter med en runde rundt huset. Hjartklappdilten har hatt et snitt på 250 deltakere.

-Det hadde vært veldig hyggelig om vi kunne sprenge noen grenser, og få enda flere i år da, det hadde vært artut, sier Ingrid.

I løpet av de 6 årene som Hjartklappdilten har vært arrangert har totalt 1533 mosjonister deltatt på Hjartklappdilten. 8000 kilometer er tilbakelagt, det tilsvarer tre ganger Norge på langs.

-Det står det respekt av, sier Bendixvold.

På startnumrene blir det uttrekkspremier, alle har like stor sjanse til å vinne.

-Det er fine premier, overraskelsesposer for barn. Det er premiering av topp 3 i aktivklassen. Beste kvinne, beste mann i både voksenklassen og ungdomsklassen. Det er frukt og drikke tilgjengelig i start og målområdet. Speaker, musikk og god stemning lover vi, sier Ingrid.

Hun legger til at alle gangarter og løpsarter er lov. Det skal være en dilt for alle. Man kan gå kort eller langt. Tur – retur eller runden. Alt er lov. I ditt tempo.

Hjartklappdilten blir arrangert av Unicare Røros. Arrangøren har gode bidrag fra næringslivet, som hjelper Unicare Røros å gjør dette mulig.

For andre året på rad samarbeider Os kommune og Røros kommune med Os helselag og Demensforeningen i Røros og omegn om å tilby Pårørendeskole. Dette er et tilbud for personer som har et familiemedlem med en demenssykdom eller for andre som ønsker å vite mer om demenssykdommer. Pårørendeskolen går over fem kvelder, den første kvelden er onsdag 4. september.

Gjennom faglige forelesninger, plenums- og gruppesamtaler får man kunnskap om demens og innsikt i hvilke følger sykdommen kan ha for personen med demens, pårørende og øvrige familie. Man treffer andre pårørende i samme situasjon og fagpersoner med kompetanse på området.

-Det kan være følelsesmessig å være pårørende til en person med demens. Vanlige følelser er frustrasjon og irritasjon. Det er viktig å kunne dele med andre og møte andre i samme situasjon, sier arrangørene av Pårørendeskolen.

Tema

Tema for kveldene er «Hva er demens?» ved lege Åse Ingeborg Borgos. «Kommunikasjon med personer med demens» ved Roger Santokie. «En pårørende forteller» ved Astrid Nyvoll. «Hjelpeapparatet, hjelpemidler og kartlegging» ved representanter av den enkelte kommune. «Verge, framtidsfullmakt og økonomi» ved Fylkesmannen i Trøndelag. Pårørendeskolen skal være hos Lysstråle og Os Frivilligsentral. Det er ingen påmelding, og kurset er gratis og åpent for alle.

Målsetting

Målsettingen til pårørendeskolen er å gi pårørende økt kunnskap om demenssykdommen. Gi innsikt i metoder for kommunikasjon og samhandling med personer med demens. Bidra til at pårørende får bedre kjennskap til rettigheter og aktuelle lover og hvordan man får kontakt med hjelpeapparatet, og tilby støtte gjennom å møte andre pårørende som er i samme situasjon.

Hele familen er involvert når man får demens i familien. Arrangørene av Pårørendeskolen ønsker gjerne at barn, barnebarn og naboer til personer med demens deltar. De ønsker også at lag og foreninger som har eldre med seg deltar, slik at de med demens kan fortsette så lenge som mulig. På skolen kan deltakerne snakke sammen og dele erfaringer, og vite at man ikke står for seg selv.

i fjor var det 20 – 25 personer som deltok på Pårørendeskolen. Arrangørene håper på like mange i år. Pårørendeskolen er et lavterskeltilbud. De fleste kjenner noen som har demens.

-Vi håper at skolen skal være med på å bryte ned litt tabu rundt demens. Det berører mange. Skolen er for alle som vil ha litt mer kunnskap. Vi har en vei å gå i lag- og foreninger, der sosiale møteplasser ligger. Klarer vi å involvere lenger gir det mestring og tilhørighet. Man mister ofte venner når man blir dement. Vi ønsker å bidra med kunnskap og informasjon, sier arrangørene.

I mars i fjor signerte Røros kommune og Nasjonalforeningen for folkehelse samarbeidsavtalen om et mer demensvennlig samfunn. Avtalen ble signert av ordfører Hans Vintervold og lokallagsleder i Røros og Holtålen demensforening, Målfrid Kvarteig. Formålet med avtalen er å legge til rette for at Røros kommune skal arbeide for å bli mer demensvennlig, slik at mennesker med demens kan møte forståelse, respekt og støtte, ha mulighet til å være inkludert og delta i nødvendige hverdagsaktiviteter, som å handle, bruke offentlig transport, delta i kulturaktiviteter og lignende.

Stolpejakten er blitt en populær sommeraktivitet i Røros. Det er Røros IL – orientering som arrangerer Stolpejakten. Totalt 1038 stolpejegere har vært ute på stolpejakt i Røros hittil i sommer. 68 av jegerne har funnet alle 46 stolpene som er plassert ute i terrenget. Totalt er det registrert 13917 besøk ved stolpene.

Årets Stolpejakt startet onsdag 19. juni og varer til slutten av oktober. Stolpene er i år plassert i Røros sentrum, i Vola og på Storwartz. I samarbeid med Rørosmuséet er en del av postene plassert ved kulturminner, både i Røros sentrum og på Storwartz-feltet. Dersom stolperegistreringen skjer med mobil-app’en får man samtidig historisk informasjon om plassen stolpen står på. 

Stolpejakten er et gratis tilbud, med støtte fra både GjensidigeStiftelsen og SparebankStiftelsen DNB. Lokalt er RenRøroshovedsamarbeidspartner i 2019, og i år har også Røros kommune, Røros Hotell og RørosBanken bidratt med økonomisk støtte.

Kartbrosjyren distribueres via Sport 1 i Kjerkgata, hos Destinasjon Røros, hos Frivillighetssentralen eller hos hotellene på Røros. Som i fjor blir det uttrekkspremier i slutten av sesongen. I fjor var det over 1500 stolpejegere på jakt i det flotte turterrenget rundt Røros.

7 personer har søkt på stillingen som helsesykepleier i Røros kommune. Stillingen er 80% fast ved Røros Helsestasjon. Søknadsfrist var 24.juni og tiltredelsesdato er 21.august 2019.

De som har søkt på stillingen er:

Torhild Mørch Christoffersen (54) fra Os i Østerdalen – Ledende helsesøster

Silje Mari Heggdalsvik (35) fra Røros – Jordmor

Gry Kristin Holden (55) fra Røros – Helsesykepleier

Trude Skott (42) fra Brekkebygd – Ledende helsesykepleier

Anne Guri Stokkli-Haugvold (41) fra Røros – Spesialsykepleier

Elisabeth Undhjem (34) fra Røros – Helsesykepleier

Inga Iversen Aasen (30) fra Vingelen – Helsesykepleier