Pressemelding fra Røros kommune
Holtålen-, Os og Røros i samarbeid med Frisklivsentralen og Frivilligsentralen starter opp med selvhjelpsgrupper for alle over 18 år etter påske. Selvhjelpsgrupper skal virke både helsefremmende og forebyggende. Dette er en gylden mulighet til å jobbe med egne utfordringer.
Gruppen vil være selvstyrt, men får starthjelp av to kursede igangsettere, som også ordner med lokaler. Gruppen vil bli i hver kommune om nok påmeldte, eller felles om få interessenter.
Hva er selvhjelp og hvem kan ha nytte av dette:
– Et sted å ta tak i egne utfordringer sammen med likepersoner (5-8 personer)
– Gratis tilbud
– Basert på tillit, respekt og taushetsplikt.
– Målet er å oppleve felleskap, dele tanker, følelser og erfaringer, noe som gir styrke til å gå videre i egne endringsprosesser.
– Gruppen er for alle som har et problem eller en utfordring i livet. For eksempel: sorg, angst, ensomhet, uro, skam, utilstrekkelighet, nedstemthet, avhengighet, trist, sliten osv.
Nærmere tidspunkt for oppstart blir annonsert. Ta kontakt innen 18.mars. Vi tar også imot henvendelser etter dette.
Alle har vi noe i bagasjen, bruk det til å komme videre!
