Bjørn Aksel Aasen har jobbet som psykolog siden 1982. Ved siden av psykologvirksomheten driver han opplæring av terapeuter.
I siste episode av Folkeopplysningen på NRK kunne man se Bjørn Aksel Aasen drive opplæring av terapeuter innen EMDR-metoden.
Utdannet 1400 terapeuter
EMDR er en behandlingsform som opprinnelig ble utviklet for behandling av Posttraumatisk stresslidelse (PTSD), men som med årene også har blitt vanligere å benytte i behandling av alt fra angst og deppresjon til avhengighet. Aasen er den eneste sertifiserte traineren i EMDR-metoden i Norge.
– Det er en veldig effektiv terapi på forstyrrelser som skyldes det folk har opplevd, men det gjør ikke noe med det organiske og materialet under. Det tar ikke bort ADHD, asperger eller bipolar lidelse, men det retter opp reaksjonsmønster som folk har etter å ha blitt utsatt for traumer.
Gir mer frihet
Bjørn Aksel kom til Røros i 1992 og begynte som kommunepsykolog, som han jobbet som fram til han i 1995 etablerte privat praksis. Terapi, forklarer han, handler ofte i stor grad om å gi mer frihet og fleksibilitet til den det gjelder.
– Terapi handler ikke om å gjøre alle til like personligheter, det handler om å gi dem frihet til å utfolde seg, og om å gi dem flere muligheter, sier Aasen.
En selger av ideen om et bedre liv
I utgangspunktet var Aasen usikker på om det var psykolog han ville bli. Sosiologi fristet, men virket for teoretisk, i tillegg var den blivende psykologen interessert i teater.
– Med psykologi fikk jeg holde på med folk, og det var mer action enn det hadde blitt innen sosiologi. Det er litt sånn teater og salg i terapi, sier Bjørn Aksel, – Jeg er en selger av ideen om at folk kan ha det bedre i livet sitt.
Hvordan man takler livet
Aasen forteller at det vanligste folk kommer til psykolog for er depresjon og angst.
– Folk opplever tap, død, skilsmisser og kriser, og man blir jo ikke akkurat i godt humør av det, sier Bjørn Aksel, – Det er et poeng at selv om man er lei seg, føler seg utenfor, så betyr ikke det at det er en psykisk lidelse. Det er livet. Men så er det individuelt hvordan man reagerer på ting. Hvis man stenger seg inne, mister livsglede og evne til å gjøre ting, og det låser seg fast, så ligner det mer på depresjon.
Mer Rock’n’roll
Psykologifaget har utviklet seg mye siden Bjørn Aksel begynte å studere på slutten av 70-tallet.
– Terapeutene var et par hakk mer Rock’n’roll enn disse sekser-kandidatene som kommer nå. De var litt mer utfrika, og det var litt mer sjansespill med livet, som nok kunne gi litt mer romslige og kreative terapeuter, sier Aasen, og fortsetter:
– Spør hvilken som helst nyutdannet psykolog på DPS’r og BUP’er, om hvor mye tid de bruker på dokumentasjon og registrering. De bruker mye tid på å skrive, og det går ut over behandlingskapasiteten.
Livet vs teori
Bjørn Aksel sier at det er en populær misforståelse at man kan lese seg fram til livskunnskap, eller lære hvordan å mestre livet av å lese psykologisk teori.
– Hvis du skal lære å spille golf, så drar du på golfbanen. Skal du lære å leve livet så er det bare ett sted å lære det, og det er livet. Du lærer det ikke fra boka, fastslår Aasen, – Du mestrer ikke livet bedre gjennom å lese teori.
