Anette Sundt Langeng og Tonje Marit Tengesdal ved Aktiviteten Treningssenter er i gang med studier til å bli ernæringsterapeuter. De to skal bruke mye av de neste to årene til å tilegne seg mye kunnskap om både mat og kropp. Anette forteller at de skal dypdykke ned i kroppen sine system og lære om den på et mer detaljert nivå. De skal jobbe mye med mat fremover om hvordan de kan tilpasse kostholdet til både medlemmer og ikke-medlemmer for å få en bedre hverdag og en bedre helse.
Anette og Tonje er godt i gang med studiene, og skal studere i to år samlingsbasert utenom jobbtid. I løpet av studiet skal de ha mulighet til å ta imot klienter ut ifra de temaene som de jobber med. Praksisen starter opp i løpet av august. Det blir utvidelse etterhvert som de kommer godt i gang og lærer seg mer.
Kroppen
Det er et stort studie med mange tema som Anette og Tonje skal innom underveis. Det bygger på en generell forståelse av kroppen. Studentene har i forkant vært igjennom anatomi, fysiologi, etikk og vitenskapslære som er grunnpilarene. I høst skal de dykke mer ned i ernæringsbiten og se hvordan maten påvirker kroppen helt ned på cellenivå og ut til det daglige livet vårt.
Det er ernæring som er Anette og Tonje sitt tema. Aktiviteten Treningssenter har vært gode på trening i mange, mange år. Et av Aktiviteten sine overordnede mål er å hjelpe hele mennesket.
– Aktivitet er vi ganske gode på, men vil nå også bidra med gode kostholdsråd på veien, sier Anette Sundt Langeng som er daglig leder, PT, instruktør og ernæringsterapeut ved Aktiviteten Treningssenter.
Stort behov
Tonje tror dette blir et tilbud som det er stort behov for. Blant annet lider hele 850.000 innbyggere i Norge av irritabel tarm, noe som det er svært gode behandlingssreultater på. Det tror hun at Aktiviteten nå kan hjelpe mange med. I tillegg til generelt god helse basert på kostholdsendringer. Anette og Tonje ønsker å hjelpe de som kommer til Aktiviteten for å få råd og verktøy til en bedre hverdag. I tillegg til de som ønsker å gjøre spesifikke endringer i forbindelse med trening.
– Vi er veldig restriktive mot dietter. Vi ønsker at de som kommer til oss skal kunne leve med sitt kosthold resten av livet. Og kunne komplementere gode måltider, et godt sammensatt kosthold basert på vår kunnskap, sier Tonje
Kostholdet skal også passe inn i resten av familien. Det er viktig at det skal være enkelt.
– Vi ønsker ikke å fortelle en person hvordan han skal spise, men kan gjerne gjøre en bitte liten justering som gjør at det totale kostholdet blir så bra som mulig og gjerne passe inn i resten av familien, sier Tonje Marit Engesdal.
Legekontoret
Etter hvert håper Aktiviteten å få til et samarbeid med legekontoret. Anette og Tonje tror at det er mange som havner mellom to stoler. De er diagnosefrie, men likevel har plager. Da håper Anette og Tonje at legesenteret ønsker å henvise til Aktiviteten for å få gode kostholdsråd.
Det nye tilbudet er ikke bare for dagens medlemmer. Det er et nytt tilbud som Aktiviteten utvider med. De som er innom dørene til Aktiviteten nå er glad i trening. Anette håper at dette blir en ny inngangsport for at flere skal få lyst til å besøke dem. Ta tak i kostholdet sitt og se hva Anette og Tonje holder på med.
– Dette er en gyllen mulighet for oss til å kunne hjelpe hele mennesket. Ikke bare med trening, men også med bevegelse og å oppleve energi og mestring til å takle hverdagslivet, sier Anette.
