Hva gjør du hvis du mistenker smitte?
Kommuneoverlege i Røros kommune, Anne Lajla Westerfjell Kalstad, ønsker å gi følgende råd dersom du skulle mistenke smitte. Ikke dra til fastlegen, sykehuset eller legevakten dersom du mistenker koronasmitte.
Du bør:
- Ringe fastlegen din
- Utenom fastlegens åpningstid, ring legevakt på telefon 116 117
Det anbefales at du kontakter lege dersom:
- Du har vært i et område med vedvarende spredning av koronaviruset de siste 14 dagene.
- Du i de siste 14 dagene vært i nærkontakt med noen som er bekreftet smittet med koronaviruset.
Hvordan beskytte deg mot smitte?
Hovedtips: god hoste- og håndhygiene reduserer alltid risikoen for å få luftveisinfeksjoner. Dette gjelder også for koronaviruset.
- Du bør, når det er mulig, holde minst én meters avstand til personer med luftveissymptomer.
- God håndhygiene er viktig. Vask hendene ofte og grundig med såpe og lunkent vann, spesielt hvis du har vært ute blant folk.
- Antibac, altså hånd-desinfeksjon, er et alternativ dersom du ikke kan vaske hendene.
- Folkehelseinstituttet anbefaler ikke munnbind for friske personer. «Personer som bruker munnbind tar seg oftere til ansiktet, noe som kan øke smittefaren», påpeker Folkehelseinstituttet.
- De anbefaler alle som hoster å hoste eller nyse inn i et papir og kaste det rett i en søppelpose etter bruk. Hvis du ikke har papir, er alternativet å hoste inn i albuekroken – aldri i hendene.
Slik smitter viruset
Det nye koronaviruset smitter på samme måte som forkjølelse og influensa, gjennom dråpe- og kontaktsmitte:
- Gjennom luften, for eksempel ved at en syk person hoster og nyser og du puster inn viruset eller det kommer i kontakt med slimhinnen i øyne, nese eller munn
- Gjennom direkte kontakt, hvis en syk person har viruset på hendene og har fysisk kontakt med andre
- Gjennom gjenstander. Viruset kan også overføres indirekte hvis en syk person for eksempel har hostet på inventar eller har viruset på hendene og tar på gjenstander
