Aktiviteten treningssenter AS fyller 25 år i høst, og skal i den
forbindelse arrangere Fjellregionens aller første treningsstevne. De
har booket Verket Røros og laget et fullstappet program med lærerike
foredrag, motiverende gruppetimer og workshops.
Treningssenteret skal selv bidra gjennom dagen, men har også hanket inn
kjente trekkplaster, som Kristin Holte, verdensmester i functional
fitness og sølvvinner i Mesternes mester. Dagen avrundes med en
festmiddag på Bergstadens Hotell for de som ønsker. For å finne liknende
type arrangement må man reise til Oslo i sør eller Trondheim i nord.
Aktiviteten Treningssenter inviterer hele regionen til Røros på
treningsfest. Og billettsalget er åpent.
Aina Sandnes Røste som er medeier i Aktiviteten Treningssenter AS og
gruppetreningsleder forteller på treningssenteret slår på stortromma, og
inviterer til stor treningsfest i Verket Røros den 12. oktober. De har
fått med seg et stjernelag av instruktører og foredragsholdere. Det blir
en heldag ute i Verket, med et fullstappet program med gruppetimer,
workshops, spennende foredrag med aktuelle tema, popup-butikker,
konkurranser og stands i inngangspartiet. Dagen blir avsluttet med en
treretterfestmiddag på kvelden.
– Dette er noe vi gleder oss veldig til, sier Aina Sandnes Røste. Hun
legger til trening og aktivitet er typisk Røros, vi er en aktiv
befolkning på mye forskjellig. Trening og idrett går også inn under
kultur, og Røros er jo en kulturkommune. Men det Aktiviteten synes var
litt artig, var å kunne invitere til er et litt annerledes
kulturarrangement.
𝐓𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧
Det kan kanskje virke litt skremmende med et navn som treningskonvensjon
dersom man aldri har hørt om det før. Og tenke at det kanskje ikke er
for meg. Men treningskonferansen er for absolutt alle. Og har man
interesse for trening, folkehelse eller liker å møte andre menneseker så
har man en fin arena med treningsconvention.
Aina forteller at det finnes mange forskjellige treningskonferanser rundt
både i verden og i Norge. Det er ulikt innhold i dem, men det er
gjerne en dag fullstappet med forskjellige aktiviteter som man kan være
med på.
𝐅𝐨𝐫𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠
Aktiviteten har fått med seg blant annet Kristin Holte som skal holde
foredrag og workshops. De har også fått med seg Inspartum akademi,
norges ledende innen utdanning av gruppeinstruktører, med Eva Katrine
Thomsen og Pia Eliassen som skal ha timer. Aktiviteten får også besøk av
noen som har vært innom dørene hos dem før, blant annet Ragnhild Hov og
Julie Maaø, som begge har tilknytning til Fjellregionen og har holdt
timer for Aktivitetens medlemmer ved flere anledninger.
– Det er to som har vært i spillet i mange år. De har begge en lidenskap
for gruppetrening, som mange av oss her. Og gleder seg veldig til å
delta på Aktiv med Aktiviteten, og vi gleder oss veldig til å ha dem
med, sier Aina.
Silje Skjemstad Cruz kommer også hjem til Røros. Hun har med seg Marcel,
som har en imponerende karriere som trener for noen av Norges største
idrettsutøvere. De skal holde både foredrag og ha en egen gruppetime der
fokuset er litt mer rettet mot idrettsspesifikk trening. Denne tiden
passer også godt for den som ønsker å bli en bedre løper.
Det kommer flere på besøk som skal holde foredrag. Da er det også
mulighet for å komme i vanlige klær og sitte å lære litt. Anette
Norsett- Carr fra UniCare Røros kommer for å holde foredrag med fokus på
smarte matvalg for senior. House of Femme fra Trondheim er Norges
største klinikk og treningssenter for kvinner. De skal ha både
gruppetrening, og foredrag om trening og overgangsalder – et viktig og
aktuelt tema.
Aina og daglig leder ved Aktiviteten Anette Sundt Langeng skal ha hver
sin tid. Det blir også en helt ny tid som holder sammen for første
gjeng: Familietabata. Der kan voksne ha med seg barn på trening, og det
blir lagt opp til leken og morsom aktivitet sammen.
Man trenger ikke være topptrent for å delta på treningsfesten. Man
finner gruppetimer for enhver smak, om man er glad i å bevege seg til
musikk, om man liker roligere timer eller om man vil kjøre med
skikkelig trøkk og utfordre kroppen så er det mye å velge i.
– Så her kan man lære mye interessant og delta på mye forskjellig
aktivitet gjennom dagen, sier Aina.
