Arrangerte løfteskole

Foto: Røros styrkeløftklubb

Lørdag 11.november arrangerte Røros styrkeløftklubb løfteskole i Aktivitetens lokaler i Verket.

Dette er 3. året kurset blir holdt. Kurset er en innføring i styrkeløft-øvelsene knebøy, benkpress og markløft. Noen av deltagerne var mer erfarne, mens andre ikke har løftet vekter før.

– Fokuset var først og fremst på løfteteknikk og ikke å løfte så tungt som mulig. Målet er å tilpasse løftingen etter nivået til hver enkelt deltager, sier Martin Bakke i Røros styrkeløftklubb. Han legger til at styrkeløftklubben takker Aktiviteten for lokalene og Røros Meieriet for sponsing av næringsrik og god lunsj.